Meer energie.
Meer glow.
Minder gedoe.
De natuurlijke weg naar balans in je lichaam en rust in je hoofd.
Voor zelfbewuste dames met volle agenda’s.
Wat als je energie, huid én lichaam weer in balans komen – op een natuurlijke en haalbare manier?
Geen quick fixes. Geen ellenlange routines.
Wél een holistische aanpak die werkt – afgestemd op jouw druk leven.
Via mijn Inner Glow Methode, met focus op darmgezondheid en zuur-base evenwicht, help ik drukbezette vrouwen om hun energie te herstellen en opnieuw te stralen van binnenuit. Zonder gedoe.
De healthy food & self-care revolutie voor vrouwen met veel op hun bord.
Natuurlijk – Praktisch – Holistisch – Transformerend.
Ontdek jouw Inner Glow – op jouw manier.
Kies voor een ervaring van thuis uit of een live workshop. Altijd puur, natuurlijk en afgestemd op jouw druk leven.
Coming Soon: Online tool –
The Inner Glow Experience.
Jouw persoonlijke Self-Care Coach – altijd bij de hand.
Een pure totaalbeleving van thuis uit om dagelijks je hoofd tot rust te brengen, je huid te laten stralen en je energie zachtjes op te bouwen – met easy glow recepten, smart snacks, power pauzes, mindful momenten, mini glow rituals & insights.
Zonder gedoe. Op jouw ritme. Wanneer jij het nodig hebt.
Live workshop –
Beautiful You, Beautiful Skin
Je ultieme me-time moment én glowboost in één.
Ontdek slimme beauty foods die je huid van binnenuit voeden, concrete tips die je meteen kan toepassen en laat je verwennen met een mini gelaatsverzorging & LED-sessie voor instant glow.
WAT ANDERE DAMES ZEGGEN
“Ik dacht nooit na over wat voeding met mijn huid deed — tot deze workshop. Zoveel praktische inzichten. Ik voel en zie het verschil elke dag.
En een moment helemaal voor mij, met die heerlijke gelaatsverzorging en LED-sessie. Heerlijk genieten.”
– Annelore –
Wat een inspirerende avond. Met vrouwen die hetzelfde verlangen: stralen van binnenuit. Met nieuwe inzichten over voeding en de huid. Niet ingewikkeld, maar concreet, toepasbaar, ook bij verschillende huidproblemen.
En dan de mini verzorging met LED-sessie. Pure me-time.”
– Sofie –
“Wat een fijne avond – van voedingstips die je huid direct voeden, tot verzorgingsadvies dat je thuis kan toepassen.
De mini gelaatsverzorging en LED-sessie waren een moment van pure ontspanning.”
– Saskia –
JOUW DOSIS INNER GLOW OP IG.
Wat als zelfzorg en natuurlijke voeding geen ‘extra to-do’s’ waren, maar iets waar je écht...
Bedankt voor een prachtig 2024. Dankbaar voor alle lieve klanten die ik mocht verwelkomen. Dankbaar...
7 mindset shifts die mijn energie, focus én plezier een boost geven. Deze kleine veranderingen...
“Natural food & holistic self-care make a world of difference
– nuturing both you and the planet.”
MEET NATACHA
Founder van de Inner Glow Methode | Health & Self-Care Coach voor drukbezette vrouwen
Ik ben Natacha – 49 jaar, mama, partner, ondernemer, vriendin en creatieveling. Bezielster van pure self-care tools & workshops en founder van de Inner Glow Methode.
Ik geloof dat elke vrouw zich energiek, helder en stralend mag voelen – óók met een overvolle agenda. Maar ik weet hoe snel je jezelf op de laatste plaats zet.
Ik heb het zelf doorleefd. Zorgen, presteren, blijven doorgaan. Tot mijn lichaam bijna stilviel. Mijn energie was op. Mijn huid uit balans. Mijn hoofd draaide overuren. Ik voelde me prikkelbaar, opgejaagd.
Tot ik ontdekte: het hoeft niet harder.
Het mag zachter. Slimmer. Natuurlijker.
“Let’s have fun & glow. Life is too short not to.”
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel naar +32 479 38 70 37.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Bredene
info@natachatraen.be
+32 479 38 70 37