Lichter leven met impact.
INNER GLOW LIFESTYLE
SELF-CARE TOOLS & WORKSHOPS.
Voor ZELFBEWUSTE VROUWEN die lichter willen leven met impact.
ENERGIEK, STRALEND & IN FLOW.
Ik breng je zachtheid met impact. Waar je vastloopt in de drukte, help ik je vertragen zonder stil te vallen.
Wat voedt, versterk je. Wat uitput, laat je los.
Met slimme self-care tools, pure voeding & wellness rituelen die jouw dag lichter laten stromen.
Welkom in de Inner Glow Lifestyle.
Geen ingewikkelde routines, maar kleine, bewuste keuzes die diep doorwerken in je energie, huid en hele zijn, voor een natuurlijke glow die niet vervaagt met de jaren, maar juist met je meegroeit.
Je beweegt lichter. Je ademt vrijer. Je straalt van binnenuit.
Waar voeding, beweging, mindfulness en healthy aging samensmelten tot een flow die jou terugbrengt naar je meest energieke, veerkrachtige en stralende zelf.
Jouw ritme. Jouw glow.
Coming Soon… Jouw dagelijkse oplaadplek, zonder druk, zonder overdaad
Voor vrouwen die eenvoud willen in hun dagelijkse self-care.
Die genoeg hebben van “meer moeten” of “meer presteren” en klaar zijn voor eenvoud die echt voedt. Voor ochtenden waarop je leeg wakker wordt, avonden waarop je hoofd om rust vraagt, momenten waarop je huid om zachtheid fluistert.
Live workshop
Beautiful You, Beautiful Skin
Voor vrouwen die een glow moment willen tussen de to-do’s door.
Ontdek 9 krachtige beauty foods en 2 verjongingsrituelen die je moeiteloos in je dag kan verweven. Ervaar een mini gelaatsverzorging + LED-sessie die je huid meteen laat opleven.
WAT ANDERE DAMES ZEGGEN
“Ik dacht nooit na over wat voeding met mijn huid deed — tot deze workshop. Zoveel praktische inzichten. Ik voel en zie het verschil elke dag.
En een moment helemaal voor mij, met die heerlijke gelaatsverzorging en LED-sessie. Heerlijk genieten.”
– Annelore –
Wat een inspirerende avond. Met vrouwen die hetzelfde verlangen: stralen van binnenuit. Met nieuwe inzichten over voeding en de huid. Niet ingewikkeld, maar concreet, toepasbaar, ook bij verschillende huidproblemen.
En dan de mini verzorging met LED-sessie. Pure me-time.”
– Sofie –
“Wat een fijne avond – van voedingstips die je huid direct voeden, tot verzorgingsadvies dat je thuis kan toepassen.
De mini gelaatsverzorging en LED-sessie waren een moment van pure ontspanning.”
– Saskia –
JOUW DOSIS INNER GLOW OP INSTAGRAM.
Wat als zelfzorg en natuurlijke voeding geen ‘extra to-do’s’ waren, maar iets waar je écht...
Bedankt voor een prachtig 2024. Dankbaar voor alle lieve klanten die ik mocht verwelkomen. Dankbaar...
7 mindset shifts die mijn energie, focus én plezier een boost geven. Deze kleine veranderingen...
“Natural food & holistic self-care make a world of difference
– nuturing both you and the planet.”
MEET NATACHA – HEALTH & SELF-CARE COACH
Ik ben Natacha — 50 jaar, mama, partner, ondernemer en founder van de Inner Glow Lifestyle.
Een levensstijl die niet draait om méér doen, maar om lichter leven. Waar voeding, beweging en mindfulness samensmelten tot één natuurlijke flow —een manier van leven die in een druk bestaan past en je laat stralen van binnenuit.
Ik weet hoe het voelt om altijd maar te geven, te rennen, te zorgen voor iedereen, behalve voor jezelf. Tot je lichaam fluistert dat het genoeg is. Tot je huid, je energie en je hoofd vragen om zachtheid.
“Let’s have fun & glow. Life is too short not to.”
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel naar +32 479 38 70 37.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Bredene
info@natachatraen.be
+32 479 38 70 37